Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1266 kcal
|
Fett: 41,80g | Prot: 75,61g | Kolh.: 148,64g.
Frukost: Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Белый Хлеб, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Лактолайф Овсяная Каша с Черносливом, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко Отборное. Lunch: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Белый Хлеб, Приготовленная Тыква, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый). Middag: Куриная Грудка на Гриле, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Пятерочка Сахар, Вязанка Сосиски Молокуши. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|