Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
531 kcal
|
Fett: 35,86g | Prot: 28,26g | Kolh.: 32,25g.
Frukost: Fin Carré Шоколад Kingsize, Pilos Сыр Královský, Dulano Бекон, Lidl Круссан Цельнозерновой. Snacks/Annat: Alesto Миндаль. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|