Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
843 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 63,03g | Kolh.: 64,27g.
Frukost: Landers Сыр Сулугуни , Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Куриные Оладьи по Албански. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|