Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
49,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
896 kcal
|
Fett: 31,08g | Prot: 39,94g | Kolh.: 117,78g.
Frukost: Coffee Like Раф Грецкий Орех в Кленовом Сиропе, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Фруто Няня Кашка 3 Злака, Кофе, Шоколадница Чай Облепиховый. Middag: Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Campina Сливки Порционные, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Активия Питьевая Злаки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|