Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1157 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 83,76g | Kolh.: 93,66g.
Frukost: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Монж, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Суши Store Нью Сет. Lunch: Венигрет, Картофельное пюре, Куриное филе с грибами. Middag: Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|