Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1313 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 69,52g | Kolh.: 124,75g.
Frukost: Strawberries , V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Uleg Sambal Pedas, SuperIndo Tahu Kuning, Cheetos Ayam Bakar, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Middag: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, KFC Dada Ayam Original. Snacks/Annat: Flimty Flimty Blackcurrant. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexa Marlene 's vikthistorik
|