Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
113,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
577 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 35,53g | Kolh.: 45,43g.
Frukost: Светаево Сливки 10%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Михайловский Дамские Пальчики со Сладкой Сметаной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияТрет 's vikthistorik
|