Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
623 kcal
|
Fett: 29,48g | Prot: 29,83g | Kolh.: 65,55g.
Frukost: Яйцо, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,05%, Авокадо Авокадо Хасс. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|