Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
167 kcal
|
Fett: 5,97g | Prot: 6,22g | Kolh.: 23,75g.
Frukost: Гречка Отварная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|