Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
864 kcal
|
Fett: 29,78g | Prot: 31,64g | Kolh.: 121,86g.
Frukost: Красные Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибирская Клетчатка Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Нут Отварной, Фаршированный Перец. Middag: Яблоко, Корица, Корица, Яблоко. Snacks/Annat: Добрый Кола без Сахара, Хлеб Черный, Орбит Жвачка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
person950 's vikthistorik
|