Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1016 kcal
|
Fett: 63,88g | Prot: 40,08g | Kolh.: 67,73g.
Frukost: Nestle Nuts Mini, Здоровая Еда Томаты Вяленые в Масле, Пшеничный Хлеб, Деревня Сыроваров Сыр Халуми с Травами, Яйцо, Баклажан Баклажан, Олейна Масло Растительное. Lunch: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Snacks/Annat: Белая Береза Пломбир в Вафельном Стакане. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|