Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
525 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 26,36g | Kolh.: 42,95g.
Frukost: Любятово Печенье Мария Традиционное, Марципан, Сыр, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|