Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1099 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 72,79g | Kolh.: 123,92g.
Frukost: Сильпо Хурма, Грецкие Орехи, Naturella Крем-Сыр, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Премия Изюм Тёмный , Банан, Мёд, Белоцерковский Творог 0%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сыр Адыгейский. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|