Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1186 kcal
|
Fett: 69,33g | Prot: 47,19g | Kolh.: 94,42g.
Frukost: Plátano, King Pasta de Mani King, Ideal Pan Pita Linaza y Chia. Lunch: Sembrasol Maní Merkén. Middag: Exotic Food Aceite de Sésamo, Huevo Cocido, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Snacks/Annat: King Manteca de Maní , Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Lider Hallulla Especial. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camiseguelmendoza 's vikthistorik
|