Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
524 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 43,35g | Kolh.: 33,96g.
Frukost: Premier Protein Vanilla Protein Shake, Simple Truth Organic Cold Brew Coffee Concentrate. Lunch: Honeycrisp Apples, Tillamook Extra Sharp White Cheddar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|