Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1314 kcal
|
Fett: 53,72g | Prot: 103,69g | Kolh.: 114,34g.
Frukost: Куриное Филе, Kraina Wedlin Szynka Z Fileta Kurczaka, Almette Творожный Сыр, Яблоко, Lidl Protein Bar, Pilos Batonik Z Orzechami, Грецкие Орехи, Zott Сметана 18%, Чернослив, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|