Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
562 kcal
|
Fett: 11,22g | Prot: 21,17g | Kolh.: 94,27g.
Middag: Tarhana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna, Tarhana Çorbası. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulaymrkyn 's vikthistorik
|