Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
84,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
679 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 43,56g | Kolh.: 63,70g.
Frukost: Lider Queso Laminado Chanco, Tomates, Fuchs Pan Molde Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Lunch: Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Lechuga, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Puré de Papa, Asiento. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|