Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
84,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
326 kcal
|
Fett: 11,55g | Prot: 17,55g | Kolh.: 37,10g.
Frukost: Café, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|