96
|
90 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
773 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 39,10g | Kolh.: 80,21g.
Frukost: Café com Açúcar, Pão com Ovo. Lunch: Lucco Fit Galinhada. Snacks/Annat: Laranjas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kelly"Silva 's vikthistorik
|