Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
106,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1347 kcal
|
Fett: 97,94g | Prot: 96,58g | Kolh.: 15,77g.
Frukost: Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt. Lunch: Egg, Private Selection Old World Sopressata, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. Middag: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Annat: Kroger CARBmaster White Chocolate Raspberry Yogurt. mer...
|
Tappar 6,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ajf909_specv 's vikthistorik
|