Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
907 kcal
|
Fett: 19,77g | Prot: 31,96g | Kolh.: 32,66g.
Frukost: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4). Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Постная Сосиска, Грудка Индейки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Middag: Коньяк. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avaria696 's vikthistorik
|