Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1147 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 86,30g | Kolh.: 123,02g.
Frukost: Повна Чаша Оливки Зелені без Кісточки, Spela Малина, 100% Whole Wheat Pita Bread, Mlekovita Молоко 2%, Pano Pieczywo Żytnie Chrupkie, Сильпо Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Antipasti Czerwone Papryczki Wiśniowe, Delikate Twaróg. Lunch: Danio Serek Homogenizowany, Purena Przecier Brzoskwiniowy. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalililil 's vikthistorik
|