Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1751 kcal
|
Fett: 89,15g | Prot: 97,11g | Kolh.: 138,68g.
Frukost: Пеко Хлеб Тостовый, Кофе, Сахар, Ичалки Сыр Пармезан, Ближние Горки Докторская ГОСТ. Lunch: Big Bon Рамен Сёю, Пеко Хлеб Тостовый, Кофе, Сахар, Ближние Горки Докторская ГОСТ, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Middag: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Сахар, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Белевская Пастила Пастила Воздушная Детская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|