Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1261 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 68,23g | Kolh.: 124,91g.
Frukost: Клубника (Замороженная с Сахаром), Мои Пп Сырники. Lunch: Рококо Филе Бедра Куриное, Гречка Отварная. Middag: Сырные Истории Страчателла, Кедровые Орехи , Свекла Вареная, Руккола. Snacks/Annat: Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Огурец (с Кожурой), Моя Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Чиабатта с Оливками . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|