Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 112,37g | Kolh.: 85,24g.
Frukost: Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna. Lunch: Koperek Świeży, Hortex Warzywa na Patelnię z Grzybami Leśnymi, CEKO Ser Żółty Piórko, Jajko na Twardo, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Olej Lniany, Łosoś. Middag: Jabłko. Snacks/Annat: Cytryna, Coca-Cola Coca-Cola Light, Mleko Skondensowane, Kawa Espresso. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|