Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1859 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 125,76g | Kolh.: 165,48g.
Frukost: Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Whey Protein, Bio Goji Beeren Getrocknet, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Ei, Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Middag: Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Kerrygold Butter, Ei, Dovgan Tallinn Sprotten in Rapsöl, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Mandeln, Elstar, Blütenhonig, Tee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|