Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1106 kcal
|
Fett: 64,53g | Prot: 36,03g | Kolh.: 86,22g.
Frukost: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Ster Pane Azzimo Morbido. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Igela Spinaci, Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Pomì Passata di Pomodoro, Bon Bontà Pasta Sfoglia. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elex🤸🏻♀️🩷 's vikthistorik
|