Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1475 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 70,02g | Kolh.: 167,81g.
Frukost: Куриное Филе на Гриле, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кулиничи Лаваш Вирменский, Cheese Life Моцарелла. Lunch: Рисовый Суп. Snacks/Annat: Грона Печенье Мария, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кулиничи Батон Дорожный, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, СЕЗАМ Пряники Ржаные Сезам, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|