Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
2766 kcal
|
Fett: 128,16g | Prot: 69,46g | Kolh.: 344,55g.
Frukost: Три Медведя Мороженое Monaco Клубничный Чизкейк, Чудо Сирок З Наповнювачем Полуниця, Чудо Сирок Шоколад Та Лісові Горіхи, Жако Пташине Молоко, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гайсинський Молокозавод Сулугуні Сир, Mlekpol Сыр Гауда, Norven Сьомга Слабосолена, Philadelphia Сыр Мягкий, Теремно Лаваш. Lunch: Три Медведя Мороженое Monaco Клубничный Чизкейк. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|