Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1149 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 22,88g | Kolh.: 150,28g.
Frukost: Оладьи банановые, Сахар, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Чернослив. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Торт, Сахар. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|