Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1330 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 73,65g | Kolh.: 169,24g.
Frukost: Русское Море Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Монж, Лента Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Венигрет, Картофельное пюре, Куриное филе с грибами. Middag: Арбуз, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мёд, Суши Store Нью Сет. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|