Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1744 kcal
|
Fett: 82,06g | Prot: 73,73g | Kolh.: 163,26g.
Frukost: Помидоры, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Самокат Пирожное Наполеон. Lunch: Calve Соус для Рыбы Тартар, Морковь, Пекинская Капуста, Бабкины Семечки Семечки, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Пятерочка Чиабатта , Pretto Сыр Рикотта, Fix Price Пухлый Кролик, Яблоко Зеленое, Перекресток Булочка Маковая, Каравай Ватрушка Домашняя. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|