Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
887 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 32,17g | Kolh.: 123,28g.
Frukost: KFC Perkedel, Tumis Kangkung, KFC Rice. Lunch: Pisang. Snacks/Annat: Tahu Isi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nenden pramita 's vikthistorik
|