Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
89,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1123 kcal
|
Fett: 63,63g | Prot: 37,25g | Kolh.: 97,34g.
Frukost: Мирель Торт Наполеон Классический, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Классическом Соусе, Край Каравай Батон Нарезной, Пестравка Сыр Томленый, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Snacks/Annat: Мирель Торт Тирамису , Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Люблю плюшки 's vikthistorik
|