Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
957 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 70,71g | Kolh.: 85,68g.
Frukost: Kaffee, Meßmer Brennesseltee, Salami, Almased Almased mit Wasser, Vita D'or Rapsöl, Knoblauch, Möhren, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gemüsebrühe. Lunch: Almased Almased mit Wasser, Reispfanne. Middag: Gemischter Salat. Snacks/Annat: Esskastanien. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schubertsven 's vikthistorik
|