|
Опечаталась в весе...
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1548 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 22,82g | Kolh.: 257,77g.
Frukost: Strike Карамель на Палочке, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом. Lunch: Карамельный Пудинг. Middag: Cofix Фасоль с Рисом. Snacks/Annat: Газировка с Сиропом, Чупа-Чупс Леденец, Чай Несладкий, Belvita Печенье, Пятерочка Мини Багет, Чай Несладкий. mer...
|
|
2112 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 5 timmar, Trappmaskin - 10 minuter, Vila - 10 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я просто хочу себе нравиться...................... 's vikthistorik
|