Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
121,3 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 53,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
528 kcal
|
Fett: 11,50g | Prot: 31,34g | Kolh.: 69,00g.
Lunch: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Jasmine Rice (Cooked), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Chestnut Hill Chicken Gravy. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pattihaney 's vikthistorik
|