Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
420 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 20,00g | Kolh.: 51,00g.
Frukost: Trader Joe's Pork & Ginger Soup Dumplings, Trader Joe's Organic American Cheese, 365 Sourdough Bread. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandmother7 's vikthistorik
|