Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1017 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 55,13g | Kolh.: 115,02g.
Frukost: Магнит Апельсин, Вараксино Яйцо, Гарнец Мука Безглютеновая, Магнит Банан, Прайм Стар Свежевыжатый Сок Апельсин, Грецкие Орехи, Eco Мука Рисовая, Морковь, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Изюм. Lunch: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Помидоры, Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Филе Бедра (без Кожи) Охлаждённое, Barilla Senza Glutine, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Plantago Батончик Арахис-Соленая Карамель. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами 's vikthistorik
|