Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
89,6 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1416 kcal
|
Fett: 68,79g | Prot: 50,91g | Kolh.: 148,60g.
Frukost: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Lunch: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Middag: Factor 75 Roasted Garlic Braised Beef. Snacks/Annat: Bundaberg Ginger Beer, Jolly Rancher Hard Candy, Butter, Chobani Flip Strawberry Sunrise, Reese's Mini Sticks. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|