Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
90,8 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
462 kcal
|
Fett: 19,04g | Prot: 33,64g | Kolh.: 66,68g.
Frukost: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold Superior Keto Seeded Bread. Lunch: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold Superior Keto Seeded Bread. Snacks/Annat: Bai Molokai Coconut (Bottle), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pizza. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|