Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
3155 kcal
|
Fett: 78,94g | Prot: 109,88g | Kolh.: 513,13g.
Frukost: Увелка Каша Пшеничная, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Семейные Секреты Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Яблоки, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Творог 9%. mer...
|
|
2566 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|