Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
986 kcal
|
Fett: 40,95g | Prot: 63,46g | Kolh.: 85,23g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. Lunch: Зеленый Чай, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Пшеничные, Рис Вареный, Свинина, Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrik008 's vikthistorik
|