Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1226 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 46,07g | Kolh.: 113,99g.
Frukost: Mission Deli Тортилья, Global Village Огурцы Маринованные, Яичница. Lunch: Фасолевый Суп, Рефтинская Люля Куриные. Middag: Лента Плов с Курицей. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная, Голден Яблоко, Сахар. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|