Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
975 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 57,00g | Kolh.: 81,32g.
Frukost: Любятово Галеты Классические, Кофе Латте, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком. Lunch: Фунчоза с Курицей и Овощами, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruslanakonstantinova18 's vikthistorik
|