Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
900 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 49,79g | Kolh.: 91,45g.
Frukost: ВкусВилл Ролл "Цезарь". Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное. Middag: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). Snacks/Annat: California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|