Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
1069 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 36,28g | Kolh.: 134,89g.
Frukost: ВкусВилл Круассан Миндальный. Lunch: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Овсяное Печенье. Middag: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Калина Малина Пирожное Персик. Snacks/Annat: California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|