|
67leri gördüm sonunda 🥹
|
67,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1937 kcal
|
Fett: 82,61g | Prot: 64,72g | Kolh.: 230,12g.
Frukost: Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Ekmecik Kepekli Galeta, Muz, Alpro Almond Dark Choco, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Ülker Probis (28g). Middag: İçim Kefir, Superfresh Falafel. Snacks/Annat: Baklava, Patates Kızartması, Latte Kahve. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
05 okt 23 av medlem: Oyku K
|
05 okt 23 av medlem: Oyku K
|
05 okt 23 av medlem: Oyku K
|
tebrik ederim. ben de yeni katıldım buraya darısı bize inşallah ☺️
05 okt 23 av medlem: tugcesahin2403
|
Hoşgeldin Tuğçe burada motive olursun eminim 😌
05 okt 23 av medlem: Oyku K
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|