Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1265 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 54,02g | Kolh.: 121,65g.
Frukost: Сахар, Село Зелёное Сыр Сметанковый, От Палыча Колбаски Куриные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Sveza Брынза, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Макароны Гречневые Отварные. Middag: ВкусВилл Пирожное Наполеон. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|